foodspring Erfahrungen & Test – Whey Protein, Shape Shake

Wer sich für das Thema gesunde Ernährung in Zusammenhang mit Muskelaufbau oder zum Abnehmen interessiert, ist sicher schon mal in Kontakt mit foodspring gekommen. Vor allem durch die vermehrte TV-Werbung ist das Unternehmen sehr präsent. Ich persönlich bin zum ersten Mal auf foodspring beim Spartan Race in München aufmerksam geworden, wo das Fitness-Unternehmen einer der Sponsoren war.

• Doch wie gut ist die Qualität von foodspring wirklich?
• Warum foodspring und kein anderer Anbieter?
• Welche Produkte werden angeboten?
• Und kann man mit den Produkten effektiv abnehmen oder Muskeln aufbauen?

Die Antworten zu diesen Fragen findest du in diesem Erfahrungsbericht. Denn um das zu testen, habe ich mir einige Produkte bestellt. Meine foodspring Erfahrungen möchte ich nun gerne mit euch teilen.

Was ist foodspring? (ehemals egg.de)

Vorab noch ein paar Informationen zu foodspring. Das Unternehmen hieß ursprünglich egg.de und dürfte unter diesem Namen dem einen oder anderen bestimmt schon bekannt sein. Vor allem durch die vielen TV Spots in der Vergangenheit. Das deutsche Unternehmen wurde 2013 gegründet und hat sich auf hochwertige Sportnahrung spezialisiert. Seit 2016 ist aus egg.de nun foodspring.de geworden.

Qualität ist für uns kein leeres Versprechen.
Sie ist die Summe harter Arbeit.

Es handelt sich dabei um einen Online-Shop für Sportnahrung, bei dem laut eigener Aussage vor allem die Qualität eine große Rolle spielt. Das Unternehmen setzt dabei ausschließlich auf unberührte Rohstoffe, die unter den natürlichsten Bedingungen entstehen.

Made in Germany – die Produkte werden mit knapp 96 Prozent in Deutschland hergestellt, um so die höchsten Qualitätsstandards (wie zum Beispiel HACCP, ISO und BIO) gewährleisten zu können. Ausnahmen stellen hier nur Produkte dar, die aus verschiedenen Gründen wie z.B. aufgrund der Tradition im Herkunftsland selber hergestellt werden. So kommt das Whey Protein zum Beispiel nur aus der Milch von Weidekühen, die zu 100% natürlich und rein pflanzlich gefüttert werden. Dadurch werden sehr hohe Qualität-Standards erreicht. So viel zum Versprechen auf der Webseite – schauen wir uns die Produkte nun mal etwas genauer an.

foodspring Produkte im Überblick

foodspring finest fitness food steht für eine qualitativ hochwertige Sportnahrung. Für meinen foodspring Test habe ich mir die ganze Produktpalette genauer angeschaut. Jedoch kommen hier auch laufend neue Produkte zum Sortiment hinzu. Der Shop bietet verschiedene Produkte für die unterschiedlichsten Bedürfnisse und Ziele an. Folgende Produkte findest du im Shop:

• Whey Protein
• foodspring Shape Shake
• Bio Protein (aus Bio Milch-Protein)
• foodspring Vegan Protein (aus 100% pflanzlichem Eiweiß)
• 3K Protein
• Protein Porridge und Protein Porridge To Go
• Creatine Kapsel und Pulver
• Trainingsbooster
• L-Glutamin
• L-Carnitin
• Cholin-Inositol
• Bio Kokosöl
• Shape Caps
• Daily Vitamins
• Superfood Greens und Berries, Nüsse und Beeren, Bio Goji Beeren
• und viele weitere Produkte

Der Shop ist übersichtlich aufgebaut und so findest du über die verschiedenen Kategorien schnell das gewünschte Produkt. Solltest du dir nicht sicher sein welches Produkt du benötigst, kannst du auch bestimmte Ziele wie Muskelaufbau, Abnehmen, Ausdauer oder Gesundheit auswählen. Für diese verschiedenen Ziele werden dir dann die passenden Produkte aus dem Sortiment oder ein Paket angezeigt. Ein Paket besteht aus 2 bis 3 verschiedenen Produkten und ist im Vergleich zum einzelnen Kauf der Produkte deutlich billiger.

Man kann auch nach speziellen Eigenschaften bzw. Unverträglichkeiten wie laktosefrei, vegan, glutenfrei oder low-carb filtern. So finden auch Veganer oder Personen mit einer Laktoseintoleranz schnell die passenden Produkte.

Wenn du dir bei bestimmten Produkten nicht sicher bist oder noch weiterführende Informationen benötigst, so kannst du dich jederzeit per Mail oder auch telefonisch an den Kundenservice wenden. Auch wenn du Fragen zu deiner Bestellung hast, kannst du dich jederzeit direkt an das Unternehmen wenden. Dies hat bei meinem foodspring Test einwandfrei geklappt. Meine Nachfrage wurde kompetent und schnell beantwortet.

foodspring Bodycheck – Erhalte persönliche Produktempfehlungen je nach Ziel und Ist-Zustand

Wenn du kaum Erfahrung in Bezug auf Sportnahrung hast, so hilft dir der kostenlose foodspring Bodycheck* bestimmt weiter. Hier wird anhand deiner Daten und Ziele eine Produktempfehlung für dich ausgesprochen. Dafür werden unter anderem Daten zu deinem Ziel (Muskel aufbauen, Ausdauer verbessern, Abnehmen oder Gesundheit), dein Alter, Größe, Gewicht und Geschlecht abgefragt. Im weiteren Verlauf des Bodychecks werden noch Fragen zu deinem Lifestyle & Sporteinheiten sowie zur Ernährung gestellt. Hier eine kurze Auswahl der abgefragten Daten zu deiner Person.

Sport und Lifestyle

• Rauchst du regelmäßig?
• Wieviel Alkohol trinkst du?
• Wieviel Schlaf hast du pro Nacht?
• Wie viele Trainingseinheiten absolvierst du pro Woche?

Ernährung

• Bist du Vegetarier oder Veganer?
• Wie viele Kohlenhydrate nimms du zu dir?
• Wie oft isst du Gemüse, Obst, Fleisch oder Fisch?

Abschließend wird auch noch nach bestimmten Einschränkungen gefragt, ob du zum Beispiel unter Diabetes, Laktoseintoleranz oder einer anderen Unverträglichkeit leidest. Dein Bodycheck wird dir anschließend per Mail zugeschickt. Hier findest du eine Auswertung hinsichtlich deinem BMI, Kalorienbedarf sowie Informationen wie du dein Ziel durch eine angepasste Ernährung erreichst. Die Empfehlungen sind jedoch allgemein gehalten – für detailliertere Ratschläge benötigt man schon eine gesundheitliche Untersuchung bei einem Arzt.

Auf Grundlage der Auswertung werden dir verschiedene foodspring Produkte vorgeschlagen, die deine Ernährung positiv unterstützen. Für meine foodspring Erfahrungen habe ich den Bodycheck selber durchgeführt und habe anschließend die hilfreiche Auswertung per Mail erhalten.

Wichtig: Jedoch ist hier immer etwas Vorsicht geboten: Denn natürlich werden dir eher mehr als weniger Produkte empfohlen. Schließlich will jedes Unternehmen Geld verdienen. Daher betrachte solche Angebote von Grund aus etwas skeptisch. Aber probiere es doch einfach kostenlos selber aus.

Kosten und Versand – Hat Qualität seinen Preis?

Für meinen Test habe ich mir einige Produkte bestellt. Gute Qualität hat natürlich seinen Preis, aber stimmt das Preis-Leistungs-Verhältnis bei foodspring? Als erstes lässt sich festhalten, dass die Produkte von foodspring nicht zu Discounter-Preisen erhältlich sind und schon zum höheren Preissegment zählen.

Deine Bestellung wird per DHL verschickt und ist ab einem Bestellwert von 50 Euro kostenlos. Sollte dieser Bestellwert nicht erreicht werden, fallen für den Versand Kosten in Höhe von 3,90 Euro an.

foodspring Erfahrungen und Test

Jetzt aber genug allgemeine Informationen, nun geht es um meine foodspring Erfahrungen. Ich habe mein Paket an einem Sonntag bestellt, Mittwoch ist es auch schon angekommen.

Und der erste Eindruck war überraschend gut! Das Paket wurde ohne Plastikverpackungen oder unnötiges Packmaterial geschickt – sehr umweltfreundlich.

Folgende Produkte habe ich mir bei meiner ersten Bestellung gekauft: Whey Protein, Bio Kokosöl, Protein Porridge To Go und Goji Beeren. Bei meinem Paket war außerdem ein gratis Probierpaket dabei. Dieses bestand aus einem Shaker und einem kostenlosen Porridge.

Whey Protein im Test

Muskeln brauchen bekannter Weise ja Eiweiß. Um den Muskelaufbau und -Regeneration optimal zu unterstützen, benötigt der Körper etwa 1 – 1,5 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht.

Das Whey Protein liefert auf 100g insgesamt 79g Protein und 16g BCAA. Durch das gute Aminosäurenprofil ist es somit ideal für Kraft- und Ausdauersportler. Das Proteinpulver wird ausschließlich aus der Milch von freigehaltenen Weidekühen hergestellt und in Deutschland hergestellt. Statt Zucker setzt man hier auf Stevia, welches keine Kalorien hat und den Blutzuckerspiegel konstant hält. Durch das Süßungsmittel hat der Shake eine leichte, natürliche Süße.

Ich habe in den letzten Jahren schon wirklich viele Proteinshakes probiert, jedoch ist dieser geschmacklich der Beste! Cremig, nicht zu süß und toller Geschmack.

Der Shake enthält alle essentiellen Aminosäuren. Der Körper kann diese nicht selber herstellen und müssen somit über die Nahrung aufgenommen werden müssen.

Für meine foodspring Erfahrungen habe ich mir einen Shake aus 30g Proteinpulver und 300ml Milch gemischt. Das Pulver ist im Vergleich zu anderen Anbietern extrem fein und hat sich super gemischt und es gab keine Klumpen. Auch in Wasser ließ sich das Pulver schnell und gut lösen. Ich bevorzuge aus geschmacklichen Gründen aber die Zubereitung mit Milch. Aber da hat ja jeder so seine Vorlieben. In der Bestellung war ein Gratis Shaker dabei, perfekt um den Shake zu mischen und transportieren. So wird der Shake richtig cremig.

Ich hatte mich für die Geschmacksrichtung Erdbeere entschieden. Passend für den kommenden Sommer und auch für die Zubereitung anderer Rezepte geeignet. Gute Qualität ohne künstliche Zusatzstoffe.

Whey Protein kurz zusammengefasst:

16g BCAA und gutes Aminosäureprofil
regionale Produkte und in Deutschland hergestellt
umweltfreundliche und wiederverschließbare Verpackung
toller Geschmack, gute Löslichkeit

Protein Porridge To Go

In der Früh keine Zeit für die Zubereitung eines gesunden Frühstücks? Genau für diesen Fall ist das Protein Porridge To Go hergestellt worden. Zunächst war ich sehr skeptisch.

Braucht man sowas wirklich und kann das schmecken?

Im Vergleich zu herkömmlichen Oatmeals ist das Porridge mit Protein angereichert und enthält knapp 3 mal so viel Eiweiß. Es besteht unter anderem aus Bio-Soja-Protein und Haferflocken. Die Portion ist mit 60g jedoch überschaubar und reicht für den großen Hunger nicht aus.

Ich habe mich für meinen foodspring Test für die Geschmacksrichtung Waldfrucht entschieden. Einfach den Becher aufmachen und mit heißem Wasser bis zur Markierung füllen. Das Porridge etwa 4 Minuten stehen lassen, gelegentlich umrühren und schon ist es fertig. Super einfach, schnell, gesund und mir hat es super geschmeckt.

Wer Fan von Overnight Oats ist, der wird davon bestimmt begeistert sein. Mit 33,5g Protein und 33,4g Kohlenhydrate auf 100g bringt es wichtige Nährstoffe für einen guten Start in den Tag oder als Snack zwischendurch.

Geschmacklich hat es mich wirklich überzeugt. Vor allem hinsichtlich der Alltagstauglichkeit und Transport kann das Produkt punkten. Doch lässt sich das mit einem Proteinpulver und Haferflocken auch selber schnell und günstiger zubereiten.

Goji Beeren

Egal ob im Müsli oder im selbstgemachten Riegel – ich bin großer Fan von Goji Beeren. Sie zählen zu den sogenannten Superfoods und haben einen extrem hohen Vitamin C Gehalt. Mit viel Provitamin-A und Protein liefern sie viele wichtige Nährstoffe. Für meinen foodspring Test habe ich die Goji Beeren pur verzehrt und auch als Beilage zum morgendlichen Müsli verwendet. Richtig lecker aber das Produkt hat auch seinen Preis. Dafür bekommt man ein Bio Produkt und jegliche Bestrahlung oder andere negativen Einflüsse. Super Geschmack aber über andere Anbieter gibt es die Produkte deutlich günstiger.

 

Update zu meinen foodspring Erfahrungen 2020

Das Sortiment des Sportnahrungsherstellers wird laufend erweitert. Aus diesem Grund stelle ich euch nachfolgend noch kurz zwei weitere Produkte kurz vor, die ich mir bestellt habe.

foodspring Shape Shake – Abnehmen leicht gemacht?

Kann man mit Hilfe des Shape Shakes abnehmen? Ja das ist möglich! Jedoch sollte man hier keine Wunderwirkung erwarten. Alles basiert weiterhin auf der Kalorienbilanz.

Der Shape Shake hilft dir dabei täglich Kalorien einzusparen. Hochwertiges Molkenprotein und L-Carnitin helfen langfristig abzunehmen und liefern hochwertige Makronährstoffe. Der Shape Shake ersetzt pro Tag eine Mahlzeit, liefert dabei alle wichtigen Nährstoffe und hilft ein Kaloriendefizit zu erreichen. Geschmacklich sehr gut und hält vor allem lange satt. Der foodspring Shape Shake eignet sich bestens zum Abnehmen und ist dabei auch noch lecker.

Auf der foodspring Webseite* findest du viele Shape Shake Erfahrungen und Bewertungen. Einfach mal lesen wenn du dir nicht sicher bist.

Bio Kokosöl

Kokosöl ist eine sehr gesunde Fettquelle. Im Vergleich zu anderen Fetten besticht das Produkt vor allem durch die Hitzebeständigkeit und behält die gesunden Eigenschaften auch bei sehr hohen Temperaturen. Das Kokosöl hat einen relativ starken Eigengeschmack und eignet sich somit nicht zwingend für die Zubereitung aller Speisen. Aber das ist natürlich Geschmackssache.

foodspring Rezepte

Bei meiner Bestellungen waren noch drei Karten mit Rezepten zu den bestellten Produkten dabei: Protein Pancakes, 4-Zutaten-Biscuit und Overnight Oats. Neben den Zutaten und der Zubereitung sind auch die Nährwerte pro Portion angegeben. Eines der Rezepte werde ich bestimmt bald mal ausprobieren und euch von meinen Erfahrungen berichten. Auf dem Youtube-Channel von foospring findet ihr auch das ein oder andere gesunde Rezept-Video.

Warum foodspring und keinen anderen Hersteller für Nahrungsergänzungsmittel?

foodspring legt viel Wert auf gute Qualität und eine umweltfreundliche Produktion. So werden ausschließlich regionale Produkte verwendet, in Deutschland hergestellt und nur auf die besten Inhaltsstoffe zurückgegriffen. Das hat natürlich auch seinen Preis. Da nur Eigenmarken angeboten werden, ist die Auswahl an Produkten überschaubar. Jedoch sind alle wichtigen Supplemente vertreten.

Ich habe auch gute Erfahrungen mit anderen Herstellern gemacht, jedoch greife ich je nach Produkt weiterhin zu foodspring. Für mich steht die Qualität und die Inhaltsstoffe der Supplemente an erster Stelle.

[su_row][su_column size=“1/2″] [su_box title=“Vorteile“ box_color=“#00bf08″ radius=“0″] gute Qualität (Bio, ISO, HACCP) und Made in Deutschland
hervorragende Inhaltsstoffe (z.B. hoher BCAA- Anteil im Whey Protein)
umweltfreundliche Verpackungen und Produktion
schneller und kostenloser Versand
kompetenter und zuverlässiger Service bzw. Hilfe
[/su_box] [/su_column] [su_column size=“1/2″] [su_box title=“Nachteile“ box_color=“#bf000a“ radius=“0″] teurer als vergleichbare Konkurrenzprodukte
weniger Produktauswahl, da nur Eigenmarken angeboten werden[/su_box][/su_column][/su_row]

Weitere Erfahrungsberichte rund um das Thema Nahrungsergänzungsmittel und insbesondere Proteine findest du hier: Vitafy, Myprotein und nu3.

foodspring Gutschein, Rabatte und gratis Probierpaket

Abschließend noch ein kleiner Spartipp für euch. Mit einem foodspring Gutschein kannst du bei deiner Bestellung noch ein bisschen was sparen. Für die Anmeldung zum Newsletter erhält man zum Beispiel gerade 10% Rabatt. Hier findest du eine Übersicht aktueller Aktionen und Gutscheine.

Aktueller foodspring Gutschein

 

10% Rabatt

Wenn du dich für den kostenlosen Newsletter registrierst, erhältst du einen 10% Gutschein für deine nächste Bestellung. Der Gutscheincode wird dir anschließend per Mail zugeschickt. Die Aktion ist für Neu- und Bestandskunden gültig.

Gratis Versand

Bei einem Mindestbestellwert von 50 Euro fallen keine Versandkosten an. Die Lieferung deiner Produkte ist kostenlos und du sparst dir dadurch 3,90 Euro.

Wenn du einen foodspring Gutschein einlösen willst, bestelle wie gewohnt. Im Warenkorb hast du die Möglichkeit einen Gutschein in das entsprechende Feld einzutragen. Der Wert des Gutscheins wird direkt mit dem Bestellwert verrechnet.

foodspring Erfahrungen – Meine Bewertung

Nahrungsergänzungsmittel können beim Abnehmen, Muskelaufbau oder bei einer gesünderen Ernährung helfen. Aber nicht jedes Produkt ist dabei immer sinnvoll. Wer jedoch auf Supplemente zurückgreift, sollte nicht an erster Linie den Preis im Auge haben. Nur mit den richtigen Inhaltsstoffen und einer guten Qualität lassen sich die biochemischen Prozesse im Körper optimal unterstützen.

Ich bin mit meiner Bestellung sehr zufrieden, somit fallen auch meine foodspring Erfahrungen sehr positiv aus. Sowohl der Bestellprozess auf der Webseite als auch die Lieferung waren unkompliziert und gingen schnell. Die Produkte haben mich nicht nur geschmacklich in meinem foodspring Test überzeugt. Hier wird vor allem viel Wert auf eine hohe Qualität und gute Inhaltsstoffe gelegt, worauf man bei Nahrungsergänzungsmitteln besonders achten sollte.

Die hohe Qualität hat natürlich auch seinen Preis. Aber jeder muss selber wissen ob er für eine gute Qualität lieber ein paar Euro mehr investiert oder eher zu einem Billigprodukt greift. Egal ob du mit foodspring Abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest, hier findest du ein passendes Produkt in bester Qualität.

Auch beim Bewertungsportal Trusted Shops kommt das Unternehmen mit sehr vielen positiven Bewertungen sehr gut weg. Über 1.900 Bewertungen und Erfahrungsberichte wurden bislang abgegeben. Mit einer Gesamtbewertung von 4,85 (Note Sehr Gut) kann das Unternehmen in allen Bewertungskategorien (Lieferung, Ware und Kundenservice) punkten und deckt sich somit mit meinen sehr positiven foodspring Erfahrungen. Ich werde bei foodspring.de auf jeden Fall wieder bestellen.

Hast du bereits Erfahrungen mit foodspring gemacht? Dann berichte uns doch gerne davon in den Kommentaren.