Fitness Running

Keine Zeit fürs Training? 7 Tipps damit es klappt

"Ich würde ja gerne Sport machen, aber mir fehlt leider die Zeit dafür" - Der Spruch ist dir auch schon ein paar Mal über...
Freeletics Running Workouts

Freeletics Running – das Laufprogram von Freeletics

Seit Januar ist nun die neue App Freeletics Running im Appstore erhältlich. Bislang waren beim normalen Freeletics Programm Laufeinheiten in dein normales Workout integriert....
10wbc 10 weeks body change

Detlef D! Soost Diät im Test

Die Detlef D! Soost Diät ist unter vielen verschiedenen Namen bekannt: 10 Weeks BodyChange, 10WBC oder auch I make you sexy. Das Abnehm-Programm mit...
Programm21

PROGRAMM 21 von Janis Glöden im Test

Programm 21  - Janis Glöden hat ein weiteres Online Fitness Programm auf den Markt gebracht, dass ausschließlich auf Bodyweight Übungen setzt. Neben Workouts erhältst...
Runtastic Results Logo

Runtastic Results – Bodyweight Fitness App

Seit Dezember ist die neue Fitness App von Runtastic im App-Sore erhältlich: Runtastic Results. Das Fitnessprogramm setzt dabei auf Bodyweight Übungen und ist somit...
7 Min Workout Fitness App

Die besten Fitness-Apps für iOS und Android

Die Ansprüche an ein Fitnessprogramm werden immer größer. Egal wo man ist, wie spät es ist - der Trainingsplan muss allzeit verfügbar und auch...
Freeletics

Freeletics Fragen und Antworten

Hier findest du alle Informationen rund um das Online Fitnessprogramm Freeletics!   Was ist Freeletics? Bei Freeletics handelt es sich um ein effektives Online Fitnessprogramm. Mit Hilfe...
Freeletics 2x2 Workouts

Neues Freeletics Coach Update 2×2 Workouts

Freeletics wirbt schon lange mit dem Slogan #NOEXCUSES. Damit man zukünftig gar keine Ausreden mehr hat und sein Training nun noch unabhängiger und flexibler...
Krafttraining ohne Geräte für zuhause

Krafttraining ohne Geräte für zuhause

Hier findest du verschiedene Möglichkeiten für ein Krafttraining ohne Geräte für zuhause. Zudem stellen wir verschiedene Programme und Fitnessübungen ohne Geräte vor. Um fit und...
mach dich leicht

mach dich leicht – das 10 Wochen-Programm

Mit mach dich leicht ist ein neues Online Programm auf den Markt gekommen. Innerhalb von 10 Wochen soll man dabei durch eine gesunde Ernährung,...
SwitchFit

SwitchFit

Leicht und erfolgreich abnehmen mit dem Fitnessprogramm von SwitchFit. Mit dem 8 wöchigen Fitness- und Ernährungsprogramm kann man zuhause trainieren und erhält dabei professionelle...
Mach dich krass

Mach dich krass Erfahrungen und Test

Mit Mach dich krass hat auch Daniel Aminati ein Ernährungs- und Fitnessprogramm auf den Markt gebracht. Innerhalb von 8 Wochen soll man abnehmen und...
Freeletics

Freeletics Empfehlungsprogramm kostenlose Bonuswochen erhalten

Ab sofort bietet Freeletics ein Empfehlungsprogramm an, mit dem du kostenlose Bonuswochen für dich und deine Freunde erhalten kannst. Wie funktioniert das Freeletics Empfehlungsprogramm? Motiviere deine...
Krafttraining ohne Geräte für zuhause

Fitness Tracker Test

Der Fitness Tracker Test von Online-Fitnessstudios.com. Wir haben uns Fitnessarmbänder genauer angeschaut und sagen euch wer im Vergleich vorne liegt. Fitness Tracker Test – der Vergleich Im...