KERNWERK Erfahrungen – Wie gut ist die Trainings-App?
Persönlicher Erfahrungsbericht des neuen Functional Training Systems KERNWERK als Alternative zu den gängigen Platzhirschen: Was leistet das Trainings-System und was sind die Unterschiede zu...
Die besten Fitness Bücher – Buchempfehlungen
Du bist auf der Suche nach einem Fitness Buch? Die Auswahl ist groß, denn es gibt mittlerweile eine Menge Fitness Bücher auf dem Markt,...
Meine WW Erfahrungen – Weight Watchers
Diäten und Ernährungssystem gibt es mittlerweile viele, doch nur wenige behaupten sich über einen längeren Zeitraum. Zu den "Klassikern" gehört ohne Zweifel Weight Watchers....
Gymondo Erfahrungen und Test
Du bist auf der Suche nach einem Online Fitnessprogramm, mit dem du zu Hause einfach und effektiv trainieren kannst? Dann ist Gymondo vielleicht genau...
Gymondo Test – Meine Erfahrungen mit dem Sophia Thiel Bodysystem-Programm
Du interessierst dich für das neue Trainingsprogramm von Sophia Thiel bei Gymondo? Unsere Gastautorin Anna-Lena hat den Gymondo Test gemacht und 12 Wochen land...
Gymondo kündigen – So geht’s
Über das Trainingsprogramm haben wir in unseren Gymondo Erfahrungen bereits im Detail geschrieben. Solltest du dich zu irgendeinem Zeitpunkt jedoch dazu entschließen, dass Fitnessprogramm...
Kayla Itsines Erfahrungen – 28 Tage Bikini Body Guide
Das Fitnessbuch "28 Tage zum Bikini-Body" von Kayla Itsines verspricht dir einen schlanken und fitten Körper. Innerhalb von 28 Tagen soll man diesem Ziel...
Sophia Thiel Transformation: So schaffst du es auch!
1,2 Millionen Instagram-Follower, ebenso viele „Likes“ bei Facebook und knapp 800.000 Abonnenten auf Youtube – kein Zweifel: Sophia Thiel ist im Fitness-Olymp angekommen! Der...
Sophia Thiel Rezepte – Ernährung & Ernährungsplan
Sophia Thiel hat eine unglaubliche Transformation geschafft und vielen Frauen bereits geholfen effektiv und vor allem nachhaltig abzunehmen. Neben hartem Training ist vor allem...
Sophia Thiel Test Phase 3 – Vorher Nachher Fotos
Phase 3 ist der Endspurt des Programms! Nun heißt es in Woche 9 bis 12 nochmal wirklich alles geben! In diesem Artikel zeige ich...
Sophia Thiel Test Phase 2
Die ersten 4 Wochen sind vorbei - los geht es mit der 2. Phase! Hier bekommt man ein neues Rezeptbuch und neue Trainingsvideos, welche...
Sophia Thiel Test Phase 1
Ich habe das 12 Wochen Fitness Programm von Sophia Thiel für euch getestet. Zunächst möchte ich euch kurz etwas zu meiner Person erzählen. Ich...
BodyChange Test: Mein Fazit
Innerhalb der letzten beiden Wochen der Teilnahme merkte ich, dass es immer stressiger für mich zu werden schien, das Programm komplett korrekt durchzuführen. Es...
Bodyshape Erfahrungen – Programm von Anne Kissner (BodyKiss)
BodyShape - In 12 Wochen in dein neues Leben. So lautet das Versprechen des Online Fitness Programmes von Anne Kissner von bodykiss.net. Das Fitness-Programm...
Nike+ Training Club App
Seit kurzem trainiere ich mit der Nike+ Training Club App und möchte euch von meinen Erfahrungen ein bisschen berichten. Momentan befinde ich mich noch...
Madbarz Erfahrungen – Bodyweight Training
Wenn du auf der Suche nach einer Alternative zum Fitnessstudio bist, denken viele seit Freeletics immer häufiger an Fitness Apps. Doch mittlerweile sind immer...
Sophia Thiel Erfahrungsbericht Phase 3
Aus vorbei - ich habe die 12 Wochen vom Sophia Thiel Programm bis zum Ende durchgezogen! In diesem Artikel findest du nun alle wichtigen...
Sophia Thiel Erfahrungsbericht Phase 2
So, die ersten 4 Wochen von meinen Sophia Thiel Erfahrungen sind vorbei. Über meine Eindrücke und auch Erfolge habe ich schon in meinen wöchentlichen...
Meine BodyChange Erfahrungen – BodyChange im Test
Hallo! Ich bin Luise und habe mich dazu entschlossen, das 10 Wochen Programm von BodyChange zu testen und berichte euch hier über meine Fortschritte...
NewMoove Test Woche 6: Bewertung
Es ist geschafft! Die letzte Woche von meinem NewMoove Test ist vorbei. Heute berichte ich nochmal ein bisschen von meinen Erfahrungen mit dem Programm...