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Fitnessband Übungen – effektives Training mit dem Trainingsband

Sie sind praktisch, multifunktional, hocheffektiv und kosten meist nicht mehr als ´nen Appel und ´n Ei. Das Fitnessband hat sein angestaubtes Image des „physiotherapeutischen Hilfsmittels“ in den letzten Jahren erfolgreich abgeschüttelt und fand im Zuge...
Online Fitnessstudios

Online Fitness Gutscheine 2018

Zum Beginn des neuen Jahres gibt es unzählige Angebote und Rabatte! Wir haben für euch die aktuellen Gutscheine für Online Fitnessstudios recherchiert und zusammengestellt. Die Auswahl an verschiedenen Angeboten ist groß - von Gymondo bis hin...
Sophia Thiel Transformation

Sophia Thiel Transformation: So schaffst du es auch!

1,2 Millionen Instagram-Follower, ebenso viele „Likes“ bei Facebook und knapp 800.000 Abonnenten auf Youtube – kein Zweifel: Sophia Thiel ist im Fitness-Olymp angekommen! Der Grund für die große Popularität der zweiundzwanzigjährigen Bodybuilderin? Sophia Thiel...
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Fitness Rezepte – Infos & Ideen

Ein straffes Fitness Programm ist die Grundlage zum Erreichen des Wunschgewichtes oder -Körper. Doch will man effektiv abnehmen und den Körper durch Muskelaufbau stärken, spielt auch die entsprechende Ernährung eine sehr wichtige Rolle. Ernährt...
HelloFresh Erfahrungen

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Du versuchst dich gesund zu ernähren und frisch zu kochen. Jedoch fehlt dir einfach die Zeit zum Einkaufen oder du hast keine Idee was du genau kochen sollst? Mit dem Motto „Gute Ideen. Einfach gekocht....
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Sophia Thiel Rezepte – Ernährung & Ernährungsplan

Sophia Thiel hat eine unglaubliche Transformation geschafft und vielen Frauen bereits geholfen effektiv und vor allem nachhaltig abzunehmen. Neben hartem Training ist vor allem die richtige Ernährung das A und O. Pasta, Pizza oder...
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Krafttraining Frauen – Stark ist das neue Sexy!

Kniebeugen, Kreuzheben, Lunges und Co. – Krafttraining ist dank inspirierender Fitness-Athletinnen, wie Sophia Thiel, Stephanie Davis und Pamela Reif längst keine „reine Männersache“ mehr. Ganz im Gegenteil: Die weibliche Fitness-Community boomt! Immer mehr Frauen...
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Testosteronspiegel erhöhen – 5 Strategien für einen natürlichen Testosteron Booster

Chronische Müdigkeit, Verlust der Libido, Leistungseinbrüche, schwindende Muskelkraft, Haarausfall – die Liste jener Symptome, die aus einem Testosteron-Mangel resultieren ist lang – sehr lang! Aus diesem Grund sind viele auf der Suche, wie sie...
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Trainingsbooster: Erfahrungen, Wirkung und Nebenwirkungen!

Mehr Kraft, mehr Energie, mehr Motivation, mehr Konzentration – all das (und teilweise noch mehr) versprechen Trainingsbooster dem müden Sportler. Es erinnert doch sehr stark an Asterix und seinen Zaubertrank: Ein bis zwei große Schlucke...
foodspring Erfahrungen

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Du bist auf der Suche nach hochwertiger Sportnahrung? Dann bist du bei foodspring genau richtig. Herausragende Produkte mit toller Qualität, guten Inhaltsstoffen und in Deutschland hergestellt. Auch in meinen foodspring Erfahrungen konnten die Produkte auf...